EMOTIONS… 4 PEUR
PEUR
J’avais besoin de faire des changements dans ma vie.
C’est alors que vint la peur – la terreur même parfois.
Très inconfortable, bien sûr!
Et pourtant, il n’y a pas de plus grand risque que de ne jamais en prendre!
Il est question ici des risques intelligents et calculés,
De risquer de réussir dans une vie qui nous ressemble…
Ma peur me renseigne sur ce qui est bon pour moi: si j’écoute vraiment ce qu’elle a à me dire et use de discernement dans mes choix, ma peur est ma meilleure alliée.
Parfois, nous tremblons de peur : avant un examen, une conférence, un entretien d’embauche… Vérifions : ce nous nous préparons à faire, est-ce bien notre choix (et non celui de notre famille/société/employeur,etc)? Si c’est le cas, il suffit de respirer à fond et de visualiser l’épreuve à venir. La peur se transforme alors en excitation, c’est-à-dire qu’il s’agissait de trac, dont le rôle est de nous fournir un apport précieux d’énergie créatrice.
Mon anecdote préférée à ce sujet est un échange entre la grande Sarah Bernhardt et une petite starlette ; cette dernière se vantait de “ne jamais avoir le trac”.
Ce à quoi Sarah Bernhardt répondit :
“Ne vous inquiétez pas, le trac viendra avec le talent!”
A suivre…